Салаты с заправкой из соевого соуса

Салаты с заправкой из соевого соусаИнгредиенты:

  • Куриное филе — 300-400 грамм.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Цветная капуста — 1/2 кочана.
  • Зеленый горошек — 1/2 банки.
  • Чеснок — 2-3 зубчика.
  • Зелень (укроп, петрушка).
  • Соевый соус — 1-2 ст. л.
  • Йогурт — 2-3 ст. л.

УниверсальнаяЧитать далее →

Диетические соусы для салатов: когда «вкусно» не означает «калорийно»

Диетические соусы для салатов: когда «вкусно» не означает «калорийно»И накануне праздников, и для разнообразия ежедневного рациона диетические соусы для заправки салатов становятся настоящей палочкой-выручалочкойЧитать далее →

Приготовление горчичного соуса

Приготовление горчичного соусаРецепт соуса: 3 чайные ложки горчичного порошка, по столовой ложке эстрагона, сахарной пудры; 2/3 стакана растительного масла, половина чайной ложки 3% уксуса; соль

Горчичные соусы придают блюдам горьковатый терпкийЧитать далее →

Диетические заправки для салатов

Диетические заправки для салатовЧем заправлять салаты на диете? Этот вопрос неизменно волнует всех, кто решил похудеть и перейти на здоровое питание. Жирная сметана, майонез, соусы — это источники пустых калорий, которых все стремятсяЧитать далее →

Рецепт орехового соуса для чуки

Рецепт орехового соуса для чукиИнгредиенты

Вода кипяченая 150 миллилитров Горчица 4 грамма Сахар 10 граммов Соевый соус 60 миллилитров Уксус рисовый 20 миллилитров Масло кунжутное 10 миллилитров Кунжут 40 граммов Арахис 150 граммов

ОреховыйЧитать далее →

Соус для салата Цезарь классический в домашних условиях

Соус для салата Цезарь классический в домашних условиях Вы можете, разумеется, купить в торговой сети готовый «Соус для цезаря», но это будет далеко не то. Не поленитесь изготовить его своими руками. Тем более, что при наличии соответствующих продуктов,Читать далее →

Салаты с соевым соусом — подборка лучших рецептов.

Салаты с соевым соусом - подборка лучших рецептов. Салаты с соевым соусом – общие принципы приготовления

Соевый соус — подарок всему миру от народов Азии. Именно в этой стране был придуман соевыйЧитать далее →

Салат Чука

Салат ЧукаВодоросли — наиболее обширная часть повседневного японского рациона. Чаще всего их продают свежими или уже подсушенными. Салат Чука — это морские водоросли, отличающиеся от морской капусты вкусом, и не имеющие стольЧитать далее →

Чем заправить салат — соусы и заправки для салатов на сметане и йогурте

Чем заправить салат — соусы и заправки для салатов на сметане и йогуртеКаждый салат можно приготовить по-разному, и заправка для салатов играет здесь важную роль — с разной заправкой один и тот же салат будет разным на вкус. В этой статье мы подобралиЧитать далее →

Вкусные и диетические соусы вместо майонеза

Вкусные и диетические соусы вместо майонезаСколько всего рассказано о вреде майонеза. Он и жирный, и слишком калорийный, в нем слишком много соли… Претензий к самому популярному соусу – не перечесть. Но тем не менее мы его покупаемЧитать далее →